Ejercicio

03.28.2025
Descubre cómo pequeños cambios en la rutina diaria y el uso de tecnología pueden marcar la diferencia
Cómo combatir el sedentarismo: Estrategias para integrar ejercicio en la rutina
03.25.2025
Descubre cómo mantener la reserva cognitiva y los tipos de entrenamiento más recomendados para mujeres mayores de 40 años
Ejercicio y reserva cognitiva: Claves para combatir el deterioro y envejecer bien
03.20.2025
Descubre cómo un plan de ejercicio puede transformar la calidad de vida y reducir costos en el sistema de salud
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03.13.2025
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03.06.2025
La quema de grasa ocurre de forma general y el cuerpo no puede decidir de dónde tomar energía
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02.17.2025
La Trek Supercaliber Gen 2 se estrenó hace un par de temporadas con un nuevo cuadro de 80mm y el exclusivo sistema de suspensión IsoStrut
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02.10.2025
Expertos en nutrición y salud deportiva revelan los mejores alimentos para la recuperación muscular, control del peso y bienestar general después del ejercicio
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01.27.2025
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02.23.2023
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01.16.2023
Sin embargo en los clubes hay un déficit del 30 por ciento en comparación con años anteriores, sobre todo con el 2022 afirmó el Canagym
Aumentan inscripciones en gimnasios 20 %