Vida y salud
Dormir mal después de los 50 años podría afectar tu memoria y corazón
Especialistas alertan sobre los riesgos del mal descanso y explican cómo mejorar la calidad del sueño con la edad
Redacción |
La caminata de 20 minutos que ayuda a controlar la glucosa y proteger el corazón
Especialistas revelan cómo caminar después de comer puede reducir el azúcar en sangre y prevenir enfermedades crónicas
Redacción |
Laboratoria alerta que maternidad sigue ampliando la brecha laboral de género
Una amenaza provocó el desalojo de la Secundaria Técnica 45 de Coronango; autoridades activaron protocolos y reforzaron vigilancia
Alma Méndez |
Arranca el Hot Sale 2026 con el reto de evitar fraudes en línea
El comercio electrónico en México se alista para vivir su jornada más intensa del año con el inicio del Hot Sale 2026
Redacción |
Diversidad laboral evoluciona con modelos flexibles de trabajo
Flexibilidad laboral fortalece diversidad y colaboración en empresas, según estudio de WeWork y PageGroup
Alma Méndez |
¿Cómo enfrentar la ludopatía y volver a ser tú mismo?
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Redacción |
Pausas activas: la forma más sencilla de combatir el sedentarismo en casa y oficina
Expertos recomiendan pausas activas y ejercicios breves para reducir riesgos cardiovasculares y mejorar la salud
Redacción |
Las 3 frutas que ayudan a dormir mejor y combatir el insomnio naturalmente
Kiwi, cerezas y banana contienen compuestos que favorecen el sueño profundo y reducen despertares nocturnos
Redacción |
Científicos descubren cuántas horas debes dormir para retrasar el envejecimiento
Dormir entre 6.4 y 7.8 horas mostró los mejores indicadores de salud y longevidad
Redacción |
Cicalfate+, Cicaplast y las cremas cica que están cambiando la belleza en 2026
Descubre por qué las cremas reparadoras dominan TikTok y cómo ayudan a restaurar la barrera cutánea
Redacción |
