alimentación sana

Ejercicio en ayunas: beneficios metabólicos, riesgos y recomendaciones respaldadas por la ciencia

El ejercicio en ayunas puede mejorar la salud metabólica y la quema de grasa, pero conlleva riesgos. Conoce sus beneficios y cuándo evitarlo

Retomar hábitos saludables: cómo evitar la trampa del "lunes de compensación"

Especialistas recomiendan abandonar la idea de “empezar el lunes” y adoptar un enfoque progresivo y sostenible para mejorar la alimentación semanal

Vejez saludable: Elige bien tus carbohidratos en la mediana edad

Según un estudio, el tipo de carbohidratos consumidos entre los 40 y 60 años puede determinar la calidad de vida en la vejez

El Guaje: Nutrición y riesgos de una semilla tradicional

El guaje es conocido por su alto contenido en proteínas, fibra y antioxidante, sin embargo, un reciente estudio halló la presencia de un compuesto con propiedades tóxicas

SEP Puebla busca erradicar comida no saludable en planteles educativos

Se ha detectado la venta de comida chatarra en algunas escuelas públicas, por lo que piden sumar esfuerzos para que el programa "Vida Saludable" tenga éxito

Autismo en México y el mundo: Avances, retos y acciones en su día mundial

Este 2 de abril se conmemora el Día Mundial de Concientización sobre el Autismo, para sensibilizar y concientizar a más personas sobre el tema

Cuida tus riñones con estos VEGETALES: pepino, brócoli y pimientos rojos

Tres verduras se destacan por sus propiedades protectoras y por promover una función renal saludable

Estudios demuestran que el yogur podría reducir el riesgo de cáncer de color

El cáncer de colon es uno de los tumores más comunes a nivel mundial y una de las principales preocupaciones en salud pública

Evita cenar tarde: Impacto en el ritmo circadiano y la salud metabólica

Cenar demasiado tarde puede alterar el ritmo circadiano, afectar la digestión y aumentar el riesgo de problemas metabólicos como obesidad, diabetes e hipertensión

"La Pandemia de los Edulcorantes" como proyecto de la seguridad alimentaria: Armenta

El senador de Morena reiteró que desde la Cámara Alta se abona al Proyecto de Nación.