UNAM advierte: infarto en mujeres ocurre antes y con mayor riesgo
Las enfermedades cardiovasculares en mujeres representan una de las principales causas de muerte en M茅xico. La Universidad Nacional Aut贸noma de M茅xico (UNAM) advirti贸 que factores como la obesidad, el sedentarismo y los malos h谩bitos alimenticios incrementan el riesgo de infarto desde edades tempranas.
Adem谩s, especialistas se帽alan que estas condiciones suelen pasar desapercibidas, lo que retrasa la atenci贸n m茅dica y agrava las complicaciones.
Obesidad y sobrepeso: detonantes del riesgo cardiovascular
La investigadora Ana Lilia Rodr铆guez Ventura explic贸 que el sobrepeso y la obesidad deben considerarse enfermedades cr贸nicas. Esto se debe a que provocan inflamaci贸n sist茅mica, la cual acelera el envejecimiento y afecta directamente al coraz贸n.
En M茅xico, la situaci贸n resulta preocupante, ya que:
- El 75 % de los adultos presenta sobrepeso u obesidad
- Hasta el 50 % de las ni帽as tiene grasa corporal alterada
Por lo tanto, estos factores aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, as铆 como complicaciones metab贸licas.
Impacto en la salud femenina a largo plazo
El exceso de peso no solo afecta la salud cardiovascular, sino que tambi茅n genera otros problemas en mujeres. Entre ellos destacan:
- S铆ndrome de ovario poliqu铆stico
- Problemas reproductivos
- Alteraciones hormonales
- Mayor riesgo de diabetes
En consecuencia, estos padecimientos incrementan la probabilidad de sufrir un infarto en mujeres a edades m谩s tempranas.
S铆ntomas y se帽ales de alerta
La American Heart Association destaca que muchas mujeres no identifican correctamente los s铆ntomas de un infarto. Esto ocurre porque las se帽ales pueden ser distintas a las de los hombres.
Entre los s铆ntomas m谩s comunes se encuentran:
- Dolor o presi贸n en el pecho
- Fatiga extrema
- Ansiedad o dificultad para respirar
- Dolor en espalda, cuello o brazos
- Malestar estomacal
Adem谩s, algunas mujeres experimentan s铆ntomas m谩s sutiles, lo que retrasa la b煤squeda de atenci贸n m茅dica.
H谩bitos saludables que reducen el riesgo hasta en 89 %
Especialistas coinciden en que adoptar h谩bitos saludables puede reducir hasta en un 89 % el riesgo de enfermedades cardiovasculares. En este sentido, recomiendan:
- Incrementar la actividad f铆sica diaria
- Consumir alimentos frescos y naturales
- Disminuir el consumo de az煤cares y grasas
- Evitar el tabaquismo
- Limitar el consumo de alcohol
Asimismo, mantener un peso saludable y acudir a revisiones m茅dicas peri贸dicas permite detectar a tiempo posibles complicaciones.
Importancia de la detecci贸n temprana
La detecci贸n oportuna resulta clave para reducir la mortalidad por enfermedades del coraz贸n en mujeres. Sin embargo, muchas pacientes no acuden al m茅dico hasta que los s铆ntomas se vuelven graves.
Por ello, los especialistas insisten en fomentar la educaci贸n en salud y promover chequeos preventivos desde edades tempranas.
Conclusi贸n: prevenir para salvar vidas
En conclusi贸n, las enfermedades cardiovasculares en mujeres requieren mayor atenci贸n y conciencia social. Aunque los factores de riesgo son elevados, la prevenci贸n sigue siendo la herramienta m谩s efectiva.
Adoptar un estilo de vida saludable, reconocer los s铆ntomas y actuar a tiempo puede marcar la diferencia. De esta manera, se puede reducir significativamente el impacto de estos padecimientos en la poblaci贸n femenina.
Con informaci贸n de UnoTV
*ARD