salud mental

Qué debes saber antes de consumir la planta que reduce el estrés

Esta planta contiene sustancias químicas capaces de calmar el cerebro, reducir la hinchazón, disminuir la presión arterial y alterar el sistema inmunológico

Autismo en México y el mundo: Avances, retos y acciones en su día mundial

Este 2 de abril se conmemora el Día Mundial de Concientización sobre el Autismo, para sensibilizar y concientizar a más personas sobre el tema

Construyendo confianza: Claves para relaciones sólidas y una comunicación efectiva

La confianza es un pilar fundamental en las relaciones humanas, impactando directamente en la salud mental y el bienestar. Descubre cómo construirla y restaurarla

Cómo detectar y combatir la dependencia al teléfono celular

Conoce las señales que indican dependencia, sus efectos en la salud mental y los beneficios de adoptar una dieta digital

Ejercicio y reserva cognitiva: Claves para combatir el deterioro y envejecer bien

Descubre cómo mantener la reserva cognitiva y los tipos de entrenamiento más recomendados para mujeres mayores de 40 años

Adolescentes y salud mental: La clave biológica detrás de la DEPRESIÓN

El 54% de los jóvenes españoles reporta problemas de estado de ánimo, y el 52% asegura niveles de ansiedad que varían de moderados a graves

La influencia del mal tiempo en el estado de ánimo y así afecta la lluvia

Descubre cómo el clima impacta nuestro comportamiento y qué dicen los estudios más recientes

Doomscrolling: El hábito tóxico que afecta tu salud mental y física

Este término se popularizó durante la pandemia del coronavirus, cuando el aislamiento y la preocupación incrementaron la exposición a contenido alarmante

Crisis de ratas en Nueva York: personas en situación de calle recurren a roedores como alimento

Crisis de ratas en Nueva York: personas en situación de calle recurren a roedores como alimento

CLAVES para cuidar la salud mental de los GATOS

Descubre cómo satisfacer sus necesidades emocionales y físicas para garantizarles una vida plena