Ser saludable significa cambiar nuestro estilo de vida

 | Vida y Salud

lunes, 13 de julio de 2020
Ser saludable significa cambiar nuestro estilo de vida

Ser saludable implica el sentirse bien, lo que se traduce en cambiar nuestro estilo de vida

Por 
Redacción
1 de Junio de 2020 , 05:21 pm

Ser saludable no sólo implica bajar de peso, pues ser saludable también implica sentirse bien, lo que se traduce en cambiar nuestro estilo de vida: cambiar hábitos alimenticios, realizar actividad física diaria, mantener relaciones personales sanas y evitar el consumo de sustancias tóxicas.

Para mejorar las funciones cardiorrespiratorias, musculares, de salud ósea y reducir el riesgo de enfermedades no transmisibles y depresión, se recomienda realizar actividad física y actividades recreativas.

Asimismo, una vida saludable incluye un sueño reparador. Pues dormir menos de siete horas afecta la salud, debido a que disminuye la eficacia del metabolismo y puede aumentar las probabilidades de padecer obesidad, diabetes tipo 2 y enfermedades cardiacas.

Bajo este tenor nace Inside Internacional, una empresa 100% mexicana dedicada a la comercialización de productos creados a partir de ingredientes naturales que mejoran la calidad de vida.

Inside Internacional es una compañía innovadora en planes de negocios en mercadeo en red, orientada en el crecimiento y desarrollo personal, transformando vidas y haciendo realidad miles de sueños.

Inside Internacional busca ser una empresa reconocida nacional e internacionalmente en la industria de redes de mercadeo, dando estabilidad y seguridad a cada uno sus asociados, cumpliendo objetivos y sueños mediante la innovación de su gama de productos bajo la tutela de María de Jesús Grimaldo, su fundadora y CEO.

María de Jesús Grimaldo es experta en redes de mercadeo, desarrollo de negocios y master coach en desarrollo humano con más de 25 años de experiencia en la industria de MLM, lo que se traduce en una profesional sólida con una trayectoria comprobada en el desarrollo y la implementación de estrategias de comercialización para productos y servicios dirigidos a diversidad de personas. Impulsada por los resultados y líder sólida con una exitosa trayectoria como CEO de Inside Internacional. También ha sido Galardonada por la Camara Nacional de la Mujer por su labor altruista, autora y escritora del libro Redes de Éxito.

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