Vida y salud

02.11.2025
Expertos detallan qué significa despertar a las 3:00 am y qué efectos tiene en la salud
Consecuencias de despertarse a las 3:00 am y cómo evitarlo
02.10.2025
Un equipo de científicos de Londres ha descubierto los mecanismos cerebrales que permiten a los animales suprimir las respuestas instintivas del miedo, un hallazgo que podría ayudar a desarrollar terapias
Descubren mecanismos cerebrales que suprimen respuestas de MIEDO
02.10.2025
Expertos en nutrición y salud deportiva revelan los mejores alimentos para la recuperación muscular, control del peso y bienestar general después del ejercicio
Alimentos clave para la recuperación post-entrenamiento y control de peso
02.07.2025
En la búsqueda de practicidad y eficiencia, muchas personas optan por consumir el mismo menú a diario
Dieta repetitiva: ¿Es un atajo a la organización o un peligro para la salud?
02.07.2025
Un nuevo estudio del Instituto Karolinska revela que los videojuegos pueden incrementar significativamente la inteligencia en los niños
Descubre cuál es el impacto positivo de los videojuegos en la inteligencia infantil
02.07.2025
Denuncian masivamente a Ismerely por productos milagro FTX Plus y Fitelín Pro; exigen intervención de Cofepris y compensación
Denuncias masivas por daños a la salud por consumir FTX Plus y Fitelín Pro
02.06.2025
¿Sabías que besar no solo es una expresión de amor, sino que también tiene múltiples beneficios para la salud física y mental?
¡A besar! Por qué un beso va más allá del romanticismo
02.06.2025
Descubre cómo la biblioterapia puede ser una herramienta eficaz para reducir el estrés y mejorar la empatía y la inteligencia emocional
Biblioterapia: La clave para reducir estrés y mejorar el bienestar
02.05.2025
Según un estudio de la Universidad de Navarra, saltarse la cena y consumir alimentos solo durante el día ofrece beneficios significativos
El impacto del ayuno temprano en la reducción de grasa abdominal y la salud
02.05.2025
Cenar demasiado tarde puede alterar el ritmo circadiano, afectar la digestión y aumentar el riesgo de problemas metabólicos como obesidad, diabetes e hipertensión
Evita cenar tarde: Impacto en el ritmo circadiano y la salud metabólica