La música ha acompañado a la humanidad desde tiempos remotos. Sin embargo, en las últimas décadas, los científicos han comenzado a descubrir que tocar un instrumento no sólo representa una actividad artística, sino también un poderoso estímulo para el cerebro.
Diversas investigaciones han mostrado que la práctica musical puede fortalecer diferentes capacidades cognitivas y, además, contribuir a preservar la salud mental durante el envejecimiento.
El cerebro trabaja intensamente al hacer música
Cuando una persona interpreta una pieza musical, su cerebro coordina múltiples funciones de manera simultánea.
La atención, la memoria, la percepción auditiva, la imaginación y la motricidad fina trabajan juntas. Como consecuencia, este entrenamiento constante favorece el desarrollo de determinadas áreas cerebrales.
De hecho, estudios realizados con músicos profesionales han encontrado una mayor cantidad de materia gris en regiones vinculadas con la memoria y el razonamiento.
Las investigaciones también sugieren que la práctica musical fortalece las funciones ejecutivas.
Estas habilidades permiten organizar tareas, tomar decisiones y resolver problemas complejos. Además, un análisis publicado en 2017 encontró que los músicos poseen una memoria más eficiente.
Incluso, algunos estudios recientes apuntan a una menor percepción del dolor entre quienes cuentan con experiencia musical.
Aprender desde pequeños puede marcar diferencias
Comenzar las clases de música durante la infancia parece aportar beneficios adicionales.
Según un estudio de 2010, los niños que iniciaron su entrenamiento antes de los siete años desarrollaron conexiones cerebrales más amplias entre ambos hemisferios.
Mientras tanto, otras investigaciones señalaron que aprender un instrumento facilita el aprendizaje de idiomas y mejora el razonamiento no verbal.
Los beneficios no desaparecen con el paso de los años. Por el contrario, los adultos mayores que continúan aprendiendo o practicando música podrían conservar mejor algunas capacidades mentales.
Un metaanálisis publicado en 2021 relacionó la actividad musical con un menor riesgo de demencia.
Pianistas, cantantes y músicos obtienen beneficios específicos
La evidencia más reciente muestra que cada instrumento puede estimular capacidades diferentes.
Los pianistas destacan por una mejor memoria de trabajo, mientras que los cantantes sobresalen en razonamiento verbal. Asimismo, quienes interpretan instrumentos de viento-madera presentan una función ejecutiva más desarrollada.
No es indispensable tocar un instrumento para disfrutar de los efectos positivos de la música.
Una investigación realizada en 2025 encontró que las personas mayores que escuchaban música frecuentemente tenían un menor riesgo relativo de deterioro cognitivo.
Por ello, los especialistas consideran que la música puede convertirse en una aliada para mantener un cerebro activo y saludable a cualquier edad.
Con información de Infobae
*ARD
