Lo que durante años fue considerado un simple entretenimiento hoy comienza a ser analizado desde una perspectiva científica. Diversos especialistas sugieren que los videojuegos y salud mental podrían ayudar a mantener activo el cerebro y retrasar el deterioro cognitivo en adultos mayores.
La teoría se relaciona con el concepto de “Envejecimiento Activo” impulsado por la Organización Mundial de la Salud, el cual plantea que mantener estimulado el cerebro puede reducir el impacto del envejecimiento neuronal.
Millennials podrían tener ventajas cognitivas
Psicólogos explican que las personas que jugaron videojuegos desde la infancia desarrollaron constantemente conexiones neuronales relacionadas con la memoria, la atención y la resolución de problemas.
Por ello, los millennials que continúan jugando en sus 30 o 40 años podrían estar fortaleciendo sin saberlo su llamada “Reserva Cognitiva”.
Esta capacidad permitiría compensar parte del deterioro cerebral natural que ocurre con la edad.
Uno de los estudios más citados involucró a personas que jugaron Super Mario 64 durante seis meses. Los investigadores detectaron aumentos en materia gris cerebral tras ese periodo.
Además, especialistas señalan que los videojuegos exigen coordinación, rapidez mental y toma constante de decisiones, factores que estimulan distintas áreas del cerebro.
No existe evidencia definitiva
A pesar de los resultados prometedores, científicos aclaran que todavía no se puede afirmar con certeza que jugar videojuegos prevenga enfermedades como el Alzheimer.
Los expertos consideran que será necesario esperar varias décadas para evaluar el impacto real en generaciones que crecieron jugando.
Durante años, los videojuegos fueron criticados por considerarse negativos o violentos. Sin embargo, las investigaciones actuales han comenzado a modificar esa percepción.
Finalmente, especialistas sostienen que los videojuegos y salud mental podrían convertirse en una herramienta importante para estimular el cerebro y promover un envejecimiento más saludable.
Con información de Agencias
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