descanso
Un estudio revela que hacer ejercicio intenso por la noche puede afectar el sueño, aumentando el tiempo para dormir hasta en 80 minutos y reduciendo su calidad
Dormir de lado ayuda a aliviar apnea del sueño, dolor lumbar y reflujo ácido. Expertos explican sus beneficios y cómo adaptarse a esta postura saludable
Expertos detallan qué significa despertar a las 3:00 am y qué efectos tiene en la salud
El objetivo de este día de asueto es hacer que la transición presidencial sea con mayor tranquilidad
Una dieta rica en nutrientes va de la mano con la calidad de nuestro descanso, por lo que, existen algunas vitaminas que pueden ayudar a tener un sueño reparador
La flexibilidad laboral y los beneficios en materia de salud física, mental y emocional son elementos prioritarios para los trabajadores
Hay colchones especiales para personas con algún padecimiento o enfermedad incluso para embarazadas
Diario Puntual
La armadora alcanzó un acuerdo del 5.3% de aumento salarial con el Sitaudi
diariopuntual.com
Desactivan huelen AUDI; trabajadores recibirán 5.3% de aumento salarial
Diario Puntual
Alejandro Armenta y autoridades federales supervisan acciones para rescatar el Río Atoyac en Tlahuapan, con inversión histórica de 200 millones de pesos y enfoque ambiental
Diario Puntual
San Andrés Cholula concluye la segunda etapa del programa nutricional con apoyos alimentarios para más de 3 mil hogares, liderado por la alcaldesa Lupita Cuautle.
Diario Puntual
La BUAP participó en la Jornada Nacional por la Paz con actividades deportivas, culturales y de prevención de adicciones para promover el bienestar juvenil
Diario Puntual
CU2 de la BUAP ofrece formación en ingeniería y ciencias, infraestructura sostenible y visión de futuro en el sur de Puebla
Diario Puntual
La Red de Mezcaleros de Puebla acordó estrategias para fortalecer el mezcal poblano, impulsar el turismo y preservar tradiciones en Tlacotepec
