actividad física

04.11.2021
El objetivo fundamental es que los músculos de las piernas, al moverse y contraerse, ayuden al bombeo de la sangre
INCREÍBLE. Sencillos ejercicios que eliminan las várices
03.26.2021
Aunque parezca algo muy aburrido, el agua siempre es la mejor opción para hidratarse antes, durante y después del entrenamiento
¿Cuál es la mejor bebida durante el ejercicio?
03.26.2021
Es recomendable hacer un poco de ejercicio, para el cual no requieres grandes equipos solo basta con motivación y determinación
Ejercicios matutinos para tener energía todo el día